帰社後 GIMへー☆
ｴｱﾛが代行の先生だったんだけど、めっちゃ！！！！良かった！！！！！
汗のかきかたが 身体の内側からじんわり。。。というか いつまでたっても汗がひかないし。ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰによってこんなに違うものかと。
運動量も ｷﾂくないんだけどしっかり息は上がる。
最後は骨盤矯正で終わる。素敵だわ。
ただ走るだけ、とかただ飛び跳ねるだけ、とかじゃﾀﾞﾒなんだなー。
聞いたら ｴｱﾛはこの教室では普段やっていないらしい。。。うーーー残念！
彼女のｴｱﾛだったら参加したいなー。身体が変わりそう！いい汗かくとほんっと気持ちいいな☆
日曜日はYOGA♪
ｴｱﾛが代行の先生だったんだけど、めっちゃ！！！！良かった！！！！！
汗のかきかたが 身体の内側からじんわり。。。というか いつまでたっても汗がひかないし。ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰによってこんなに違うものかと。
運動量も ｷﾂくないんだけどしっかり息は上がる。
最後は骨盤矯正で終わる。素敵だわ。
ただ走るだけ、とかただ飛び跳ねるだけ、とかじゃﾀﾞﾒなんだなー。
聞いたら ｴｱﾛはこの教室では普段やっていないらしい。。。うーーー残念！
彼女のｴｱﾛだったら参加したいなー。身体が変わりそう！いい汗かくとほんっと気持ちいいな☆
日曜日はYOGA♪
コメント