昨日はYOGA。
9時半～ １Hと遅いのですが、、、これまた気持ち良すぎて。。。。
強度も丁度よく 先生も好きだわ～
あーーーー毎日YOGAやりたい。はまる～
スッキリ スッキリ。
最近 自分でもどこどの程度伸ばせばいい とか分かってきた気がする！
あ～～～ 最近 なんかやることとか考えなくちゃいけないことが多すぎて なんかダメ。
淡々と乗り越えてしまお。
今更ながら サブライムが良すぎる。こう 心掴まれるかんじ。
イイ曲に巡り合うって 私の中ですごくテンション上がってHAPPY.
ていうか、Windows8にしてから ipodの移行がうまくいかなくて すべて音楽リセットされちゃったんだけどね＞＜
なんか これはこれで良し！
新しい風 入ってこーい♪
9時半～ １Hと遅いのですが、、、これまた気持ち良すぎて。。。。
強度も丁度よく 先生も好きだわ～
あーーーー毎日YOGAやりたい。はまる～
スッキリ スッキリ。
最近 自分でもどこどの程度伸ばせばいい とか分かってきた気がする！
あ～～～ 最近 なんかやることとか考えなくちゃいけないことが多すぎて なんかダメ。
淡々と乗り越えてしまお。
今更ながら サブライムが良すぎる。こう 心掴まれるかんじ。
イイ曲に巡り合うって 私の中ですごくテンション上がってHAPPY.
ていうか、Windows8にしてから ipodの移行がうまくいかなくて すべて音楽リセットされちゃったんだけどね＞＜
なんか これはこれで良し！
新しい風 入ってこーい♪
Moter’s Day☆Make☆
2014年5月12日 趣味
これ作るのに2時間ほぼ無言。。。
楽しいわ～ 最近お花とか植物とかに興味が。。。
花鳥風月とはよく言ったもので～
歳とともに こういうものに興味深くなるものでっす。
母も喜んでくれてよかった。まぁダメ出しはされたけれども（笑）
いつまでも 元気にパワフルで居てほしい☆☆☆感謝感謝。
日曜日は、結構有名なプロのヘアメイクさんとカメラマンさんに撮っていただく機会があり。
自己流のメイクって 意外に怖いわ～って思った。。。
私 もともと顔が濃いのだけど（スッピンで行ったら メイクさんにも「メイク落としますね」って言われたくらい。。。） 相当薄いﾒｲｸで良いみたい。
撮ってもらったあとに そのまま帰るのもなんだから 近くに住んでる男友達をラーメン奢るからって呼び出して どーう？って聞いたら 相当好評で。むしろ 普段はケバいよ と。
無知って怖い。。。
あとベースが大事ね。
まずは道具からか？
というわけで、今日は薄いメークで出社。誰も気づかないけどね。練習と慣れが必要かと。
今日は歯医者。めんどくさいわ。。。
帰社後 GIMへー☆
ｴｱﾛが代行の先生だったんだけど、めっちゃ！！！！良かった！！！！！
汗のかきかたが 身体の内側からじんわり。。。というか いつまでたっても汗がひかないし。ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰによってこんなに違うものかと。
運動量も ｷﾂくないんだけどしっかり息は上がる。
最後は骨盤矯正で終わる。素敵だわ。
ただ走るだけ、とかただ飛び跳ねるだけ、とかじゃﾀﾞﾒなんだなー。
聞いたら ｴｱﾛはこの教室では普段やっていないらしい。。。うーーー残念！
彼女のｴｱﾛだったら参加したいなー。身体が変わりそう！いい汗かくとほんっと気持ちいいな☆
日曜日はYOGA♪
ｴｱﾛが代行の先生だったんだけど、めっちゃ！！！！良かった！！！！！
汗のかきかたが 身体の内側からじんわり。。。というか いつまでたっても汗がひかないし。ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰによってこんなに違うものかと。
運動量も ｷﾂくないんだけどしっかり息は上がる。
最後は骨盤矯正で終わる。素敵だわ。
ただ走るだけ、とかただ飛び跳ねるだけ、とかじゃﾀﾞﾒなんだなー。
聞いたら ｴｱﾛはこの教室では普段やっていないらしい。。。うーーー残念！
彼女のｴｱﾛだったら参加したいなー。身体が変わりそう！いい汗かくとほんっと気持ちいいな☆
日曜日はYOGA♪
ﾌﾟﾚｽで勤めるお友達ちゃんから ｻﾝﾌﾟﾙｾｰﾙにお誘いいただき！！！
いつも年に二回くらいかなー
可愛いお洋服が 70～80％引き☆コートも買ってしまった！夏ですけどん。
24,000ennが7200enn☆
やすっ！！！
嬉しいな～ でも早く行かなくちゃ可愛いのはどんどん売れてしまうわ。
ワンピ狙いだったけれど結局買えず。。。
でも 有り難いな～
プレスちゃんもお仕事忙しそうだった。
友達が働いている姿ってｷｭﾝとする～
私も頑張らなくちゃって。相変わらずｾﾝｽ抜群な彼女だったわ。
彼にもﾄｯﾌﾟｽ買ってあげたよー
てか、まだｽｰﾂしか見たことないんだけどさ。
ｺﾞﾙﾌのときも着れそうな ﾎﾟﾛｼｬﾂ☆
喜んでくれるといーーーぜぃ！
いつも年に二回くらいかなー
可愛いお洋服が 70～80％引き☆コートも買ってしまった！夏ですけどん。
24,000ennが7200enn☆
やすっ！！！
嬉しいな～ でも早く行かなくちゃ可愛いのはどんどん売れてしまうわ。
ワンピ狙いだったけれど結局買えず。。。
でも 有り難いな～
プレスちゃんもお仕事忙しそうだった。
友達が働いている姿ってｷｭﾝとする～
私も頑張らなくちゃって。相変わらずｾﾝｽ抜群な彼女だったわ。
彼にもﾄｯﾌﾟｽ買ってあげたよー
てか、まだｽｰﾂしか見たことないんだけどさ。
ｺﾞﾙﾌのときも着れそうな ﾎﾟﾛｼｬﾂ☆
喜んでくれるといーーーぜぃ！
everytime♪
2013年7月2日 趣味ブリちゃんのEverytime
スプリング ブレイカーズを観てきた～。
映像が the 夏。というかんじで。
あーーーー外国のﾌｪｽって すげっ！！！！！
色使いがとっても綺麗！！！
今話題のｼﾞｬｽﾃｨﾝの彼女 ｾﾚｰﾅｺﾞﾒｽちゃんや ｼﾞｪｰﾑｽﾌﾞﾗﾝｺが出てるんだけど、なんかSACTみたいな乗りで ｶﾞｰﾙｽﾞﾑｰﾋﾞｰだな☆
そのなかで、ｼﾞｪｰﾑｽﾌﾞﾗﾝｺがこのEverytimeを弾き語りしたんだけれど。
改めて なんかｷｭﾝとする曲だなーと。
なんだかんだいわれてた彼女だけれども。
こんな素敵な才能あるんだなーって！
はぁ いい曲を聞くと溜息が出る。
スプリング ブレイカーズを観てきた～。
映像が the 夏。というかんじで。
あーーーー外国のﾌｪｽって すげっ！！！！！
色使いがとっても綺麗！！！
今話題のｼﾞｬｽﾃｨﾝの彼女 ｾﾚｰﾅｺﾞﾒｽちゃんや ｼﾞｪｰﾑｽﾌﾞﾗﾝｺが出てるんだけど、なんかSACTみたいな乗りで ｶﾞｰﾙｽﾞﾑｰﾋﾞｰだな☆
そのなかで、ｼﾞｪｰﾑｽﾌﾞﾗﾝｺがこのEverytimeを弾き語りしたんだけれど。
改めて なんかｷｭﾝとする曲だなーと。
なんだかんだいわれてた彼女だけれども。
こんな素敵な才能あるんだなーって！
はぁ いい曲を聞くと溜息が出る。
会いたい Ｍｙ Ｔｉｍｅ ﾃﾞｨｱﾝﾅｰｨ☆
土曜日に、銀座のｸﾗﾌﾞで○子ｹﾝさんがＤＪで！
初めて見たんだど、ＤＪ普通にすごかったー！！
有名どころの曲を後半はﾉﾘﾉﾘでかけてたんだけど
そのなかで、ＫＥＮーＵさんのＤＯＫＯを入れてきた！！！
私 この曲すごーく好きだったんだけど 忘れてて。。。
おぉぉってなったわ。
あーーーーーいい曲！！！
けんさん かっこよかったよ！！！筋肉もすーごかった！！！
何事にもｽﾄｲｯｸな人なんだろうなー。
土曜日に、銀座のｸﾗﾌﾞで○子ｹﾝさんがＤＪで！
初めて見たんだど、ＤＪ普通にすごかったー！！
有名どころの曲を後半はﾉﾘﾉﾘでかけてたんだけど
そのなかで、ＫＥＮーＵさんのＤＯＫＯを入れてきた！！！
私 この曲すごーく好きだったんだけど 忘れてて。。。
おぉぉってなったわ。
あーーーーーいい曲！！！
けんさん かっこよかったよ！！！筋肉もすーごかった！！！
何事にもｽﾄｲｯｸな人なんだろうなー。
初日。なので！
初 布ﾅﾌﾟなるものを早速！
気づいた点☆
・ちょっとまだ怖くて（見るのが）ﾄｲﾚに行けない！
・ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸを持参。
・かさばる、とっても！！！
・非常時に備えて使い捨てのものも持参。
・すっごいﾓｺﾓｺ。ﾊﾟﾝﾂ履けないな～
・でも、やっぱり冷えないのかも。
台風 心配ね。
夏の予定もちょこちょこ決まり始め～ 2013夏！満喫したいぜ！！！
初 布ﾅﾌﾟなるものを早速！
気づいた点☆
・ちょっとまだ怖くて（見るのが）ﾄｲﾚに行けない！
・ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸを持参。
・かさばる、とっても！！！
・非常時に備えて使い捨てのものも持参。
・すっごいﾓｺﾓｺ。ﾊﾟﾝﾂ履けないな～
・でも、やっぱり冷えないのかも。
台風 心配ね。
夏の予定もちょこちょこ決まり始め～ 2013夏！満喫したいぜ！！！
いいものを取り入れる！
2013年5月27日 趣味 コメント (3)昨日はyoga2Hみっちり。
身体ﾒﾝﾃﾅﾝｽｰ☆
本当にきっついんだけど、当たり前なんだろうけど大人になって忘れちゃってるｺﾄに気づかされる。
みんなが出来て当たり前のことなんてないんだ。
倒立の恐怖感が全然抜けない！超こわっとか思わないんだけど、心のどっかで思っちゃってるんだろうな。。。。課題！！！
あと腹筋の使い方がよろしくなさそう。
自分の身体にﾌｫｰｶｽするって面白い☆
今日、朝に直行しなくてはいけないところがあって「今の時期って 暑くもなく寒くもなく 丁度いいな～」って ちょっと神宮に立ち寄った。ﾎﾝﾄ神社って気がいいと思う。何だろう 空気が凛としている。何かをﾁｬｰｼﾞできればいいなっと！
そろそろ海行きたいぜー！混んでるかな。
土曜日にいこっかな。
色んなﾓﾔﾓﾔをﾘｾｯﾄしたい気分。
身体ﾒﾝﾃﾅﾝｽｰ☆
本当にきっついんだけど、当たり前なんだろうけど大人になって忘れちゃってるｺﾄに気づかされる。
みんなが出来て当たり前のことなんてないんだ。
倒立の恐怖感が全然抜けない！超こわっとか思わないんだけど、心のどっかで思っちゃってるんだろうな。。。。課題！！！
あと腹筋の使い方がよろしくなさそう。
自分の身体にﾌｫｰｶｽするって面白い☆
今日、朝に直行しなくてはいけないところがあって「今の時期って 暑くもなく寒くもなく 丁度いいな～」って ちょっと神宮に立ち寄った。ﾎﾝﾄ神社って気がいいと思う。何だろう 空気が凛としている。何かをﾁｬｰｼﾞできればいいなっと！
そろそろ海行きたいぜー！混んでるかな。
土曜日にいこっかな。
色んなﾓﾔﾓﾔをﾘｾｯﾄしたい気分。
HIPHOPｸﾗｽで～
そうね、50歳くらいの細い やたら社交性の高いおじさんがいるのよ。
すっごく身体も柔らかく、ﾀﾞﾝｽも上手に踊れる方。
ｸﾗｽ出て行くごとに私も巻き込まれ～
どうやら、彼の御両親が鍼灸の先生らしく
彼もﾏｯｻｰｼﾞができるらしい
ということで？？？？？？だらけなんだけど
ｼﾞﾑのｽﾄﾚｯﾁｺｰﾅｰでﾏｯｻｰｼﾞとか 御好意で身体の歪みを調整する日を設けてくれて（個人的に。。。）
昨日受けてきたよ。
そうね、50歳くらいの細い やたら社交性の高いおじさんがいるのよ。
すっごく身体も柔らかく、ﾀﾞﾝｽも上手に踊れる方。
ｸﾗｽ出て行くごとに私も巻き込まれ～
どうやら、彼の御両親が鍼灸の先生らしく
彼もﾏｯｻｰｼﾞができるらしい
ということで？？？？？？だらけなんだけど
ｼﾞﾑのｽﾄﾚｯﾁｺｰﾅｰでﾏｯｻｰｼﾞとか 御好意で身体の歪みを調整する日を設けてくれて（個人的に。。。）
昨日受けてきたよ。
Sorry For・・・
2012年11月7日 趣味Party Peopleに憧れて♪
Party Rock☆☆☆
今日はLMFAO Live!!!!!!
待ちこがれたよ。。。。
いってきまっ！！！！！！
ずきゅーーーーーーーーーーーん☆
Party Rock☆☆☆
今日はLMFAO Live!!!!!!
待ちこがれたよ。。。。
いってきまっ！！！！！！
ずきゅーーーーーーーーーーーん☆
もうすぐ すごく楽しみにしているｶﾞｰﾙｽﾞ旅行☆
食べまくり～の 買いものしまくり～の
な旅行だから、それまでに2キロ落としたいんだな！
いや～ 昔は1食抜いたら余裕で1キロ落ちてたのに
今、1食抜いたって変わらないからね。
体質の変化 恐るべし。
今に始まったことじゃないけどね～
食べまくり～の 買いものしまくり～の
な旅行だから、それまでに2キロ落としたいんだな！
いや～ 昔は1食抜いたら余裕で1キロ落ちてたのに
今、1食抜いたって変わらないからね。
体質の変化 恐るべし。
今に始まったことじゃないけどね～
いや、まじやばかった やばすぎたぜ、さまそに２０１２！！！
ピットブルはドヤガオ決めちゃうし、リアーナは可愛すぎて おおとりで花火ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ！！！
DEFさんは うちらに気づいてグーってやってくれたし。
フェスって最高っす！！！！！
やばい1日☆
ピットブルはドヤガオ決めちゃうし、リアーナは可愛すぎて おおとりで花火ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ！！！
DEFさんは うちらに気づいてグーってやってくれたし。
フェスって最高っす！！！！！
やばい1日☆
「ッテキーラ！ボンボン！！！」
の人がいらっしゃってて ミニLive☆
ｸﾗﾌﾞで流れまくるﾁｭｰﾝだけど SPANKARSさんっていうのね～
ｲｹﾒﾝだったす♪♪♪
2012 SUMMERやでーーーーーーー！！！！！！！
女の子DAY 開始。
超ねっむ。なくせに 布団入って１時間くらい寝れなかったよ。
ふへー
昨日はｺﾞﾙﾌ。先生が意地悪だからね。
嫌～ 練習しなきゃ。。。
若い子みたいに、言われたことがすぐ出来ない。
でも、できたら皆ﾌﾟﾛになれちゃうやんね。なんて。
運動神経ｾﾞﾛ！
今までｼﾞﾑのｴｱﾛ ｲｰｼﾞｰｽﾄｰﾝのｼｭｰｽﾞでやってたんだけど
ﾊﾞﾗﾝｽとるのが難しい というか危ないよね。
もう１年以上それでやり続けたんだけど。。。
片足のﾎﾟｰｽﾞとかも入りだしたから流石にね・・・
と思い、ｱｼｯｸｽのﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ 1000円だったから買った。
ｱｼｯｸｽとﾐｽﾞﾉは 日本人の足に合うｼｭｰｽﾞらしいよん。
激安だったー 早速今日から試してみようかな～ん。
ついでに 父の日のﾎﾟﾛｼｬﾂｹﾞｯﾄﾝ。
これまた 定価15000だけど4000円 やっす。
そそ、今 酵素にハマってるんだよね～
私が飲んでるのはノニの酵素。
美味しくないんだけど。。。慣れる！
効果とかまだ分からないけど、、、エアロの前に飲んで行ってるよー老廃物を出したくて☆
あと、最近サウナに入る→水風呂→サウナ
みたいなことをやっているからか？お肌いい感じヨ☆
超ねっむ。なくせに 布団入って１時間くらい寝れなかったよ。
ふへー
昨日はｺﾞﾙﾌ。先生が意地悪だからね。
嫌～ 練習しなきゃ。。。
若い子みたいに、言われたことがすぐ出来ない。
でも、できたら皆ﾌﾟﾛになれちゃうやんね。なんて。
運動神経ｾﾞﾛ！
今までｼﾞﾑのｴｱﾛ ｲｰｼﾞｰｽﾄｰﾝのｼｭｰｽﾞでやってたんだけど
ﾊﾞﾗﾝｽとるのが難しい というか危ないよね。
もう１年以上それでやり続けたんだけど。。。
片足のﾎﾟｰｽﾞとかも入りだしたから流石にね・・・
と思い、ｱｼｯｸｽのﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ 1000円だったから買った。
ｱｼｯｸｽとﾐｽﾞﾉは 日本人の足に合うｼｭｰｽﾞらしいよん。
激安だったー 早速今日から試してみようかな～ん。
ついでに 父の日のﾎﾟﾛｼｬﾂｹﾞｯﾄﾝ。
これまた 定価15000だけど4000円 やっす。
そそ、今 酵素にハマってるんだよね～
私が飲んでるのはノニの酵素。
美味しくないんだけど。。。慣れる！
効果とかまだ分からないけど、、、エアロの前に飲んで行ってるよー老廃物を出したくて☆
あと、最近サウナに入る→水風呂→サウナ
みたいなことをやっているからか？お肌いい感じヨ☆
シャカシャカ素材のお洋服が最近大好き。
なんていうのー シャカシャカ？テロテロ？
お洗濯しても悪くならないし、すぐ乾くし しわにならないし！
着心地もいいし 涼しいし 安いし～
ただ、下にキャミソールとかタンクトップを着なきゃなんだけどね！
最近ふぉーえばー２１がお気に入り！
超安いし、色んなジャンルがあって デザインも私好み。最高☆
いいお天気！！
なんていうのー シャカシャカ？テロテロ？
お洗濯しても悪くならないし、すぐ乾くし しわにならないし！
着心地もいいし 涼しいし 安いし～
ただ、下にキャミソールとかタンクトップを着なきゃなんだけどね！
最近ふぉーえばー２１がお気に入り！
超安いし、色んなジャンルがあって デザインも私好み。最高☆
いいお天気！！
昨日は満月 full MOON☆
狼男の話もそうだけれど
満月のときってエネルギーが有り余っちゃうみたい。
特に 女性はそういう影響をうけやすいんだって。
私はあんまり感じないんだけどなー
それより、ｶﾞｰﾙｽﾞﾃﾞｲがもうすぐで
やたらお腹空くし、身体が重いよ～＞＜
もうすぐYOGAを週１～２はじめて１年になる。
なんとなく ﾎﾟｰｽﾞをとりやすくなってきたし
ｺﾞﾙﾌの飛距離も伸びてきた。
肩こり、腰痛知らず。
あとは、ｲﾗｲﾗとかを回避できればな。。。
でも、YOGAをやっている時間は無になれる（様な気がする）から、大事な時間。
それはそうと、
ﾎｯﾄﾓｯﾄの塩唐揚げ 美味しかったよー
ｹﾝﾀのﾚｯﾄﾞﾎｯﾄﾁｷﾝ 食べたいな！
鶏肉LOVER☆
明日は、あの”眼鏡”また引っ張り出さないとね＾＾
狼男の話もそうだけれど
満月のときってエネルギーが有り余っちゃうみたい。
特に 女性はそういう影響をうけやすいんだって。
私はあんまり感じないんだけどなー
それより、ｶﾞｰﾙｽﾞﾃﾞｲがもうすぐで
やたらお腹空くし、身体が重いよ～＞＜
もうすぐYOGAを週１～２はじめて１年になる。
なんとなく ﾎﾟｰｽﾞをとりやすくなってきたし
ｺﾞﾙﾌの飛距離も伸びてきた。
肩こり、腰痛知らず。
あとは、ｲﾗｲﾗとかを回避できればな。。。
でも、YOGAをやっている時間は無になれる（様な気がする）から、大事な時間。
それはそうと、
ﾎｯﾄﾓｯﾄの塩唐揚げ 美味しかったよー
ｹﾝﾀのﾚｯﾄﾞﾎｯﾄﾁｷﾝ 食べたいな！
鶏肉LOVER☆
明日は、あの”眼鏡”また引っ張り出さないとね＾＾
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