the body☆

2016年5月17日 ダイエット
身体の歪みとかもろもろのはなし。

ジムも、時間的に通えなくなっちゃって
身体動かす とか YOGAもやめちゃったしで。
多分身体ガタきてるっぽいわ

肩こりとか腰痛とかね。
まじで カラダがパツパツなのがわかる

昼休みに定期的に会社近くの整体 保険きいて 600円なんだけど。
電気10分流して 40分くらいマッサージしてくれて
私に超あってるんだと思う。
めちゃ痛いんだけど 楽になるのよね。

話がうざいのが玉に瑕。。。
寝たいんだっつーの。
それにしても ほんと楽になったわ~~~

なんか、根本から身体の調子を整えたくて
ちょっと試行錯誤中。
まぁ ジム行くのが一番いいんだろうけどね~

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